Освещение рабочего стола - 6 правил, которые нужно знать


Освещение рабочего стола - 6 правил, которые нужно знатьОсвещение стола имеет решающее значение, когда дело доходит до домашней работы. Неправильно подобранная лампа или лампочка может вызвать утомление и снижение концентрации внимания, а также способствовать нарушению осанки и ухудшению зрения.

Итак, прежде чем ваш ребенок пойдет в школу, убедитесь, что за его партой созданы благоприятные условия для учебы. В этом вам поможет наш свод правил, которые следует учитывать при выборе освещения для компьютерного стола.

1. Правильно поставьте лампу на стол ребенка

Ставя лампу на детский стол, помните, что освещение стола правши должно располагаться слева, а у левши - справа. Расстояние осветительного плафона от освещаемой зоны не должно превышать 35 см. По форме освещения вы можете выбрать:

  • торшеры - классические офисные светильники для размещения на столешнице;
  • светильники, крепящиеся к столешнице - так называемые Чертежные лампы крепятся к столам с помощью зажимных винтов. Они устойчивы, занимают очень мало места и могут быть перемещены в любое место в любое время.
  • лампы с зажимом - маленькие, легкие лампы, предназначенные для небольших помещений. Их можно разместить на краю стола или на краю полки. Их переносить даже проще, чем в случае привинченных к столешнице ламп.

Важнейшей конструктивной особенностью настольной лампы является возможность регулировки направления освещения. В магазинах можно встретить:

  • лампы с подвижным кронштейном - есть возможность регулировать угол падения света, изменяя положение головы;
  • лампы на шарнирном кронштейне - очень широкое управление светом за счет изменения его высоты и угла падения.

2. Выберите освещение стола с интересным дизайном

Освещение рабочего стола - 6 правил, которые нужно знатьФункциональность, конечно, самое главное, но нельзя забывать об эстетическом аспекте настольной лампы! Ведь он должен помогать ребенку учиться - так что радовать глаз тоже стоит. Детям младшего возраста, которые только начинают учиться, выбирайте светильник с красочным корпусом. Светильники в виде животных - динозавров, жирафов, кошек и собак - тоже интересный вариант для настольного освещения.

Детям постарше и подросткам может понравиться техника, напоминающая рисовальные лампы или немного футуристические светильники с минималистичными формами. Выбирая освещение вместе с ребенком, также учитывайте стиль, в котором оформлена его комната.

3. Позаботьтесь о соответствующей интенсивности света

Выбирая лампочку для лампы на детский стол, ищите модели с оптимальной яркостью. Из-за слишком низкой мощности лампы за столом будет темно, и, как следствие, ребенок будет излишне напрягать зрение и сутулиться над книгами. С другой стороны, слишком много света повредит их глазам.

Самыми распространенными сегодня являются энергосберегающие лампочки и светодиодные лампы. При их выборе учитывайте значение, выраженное в люменах (лм), т. Е. Единицах, определяющих количество излучаемого света. Чем больше люмен, тем ярче лампочка - для правильного освещения детского стола необходима лампочка с яркостью в диапазоне 400-1000 лм. Это порядка 5-10 Вт.

4. Выберите правильный цвет света

Не менее важным аспектом является цвет (температура) света, излучаемого лампой или колбой. В этом случае единицей измерения является Кельвин (K) - чем их больше, тем холоднее. В случае светодиодных ламп вы можете выбрать:

  • теплый свет (2200-3500 К) - желтый свет создает уютную атмосферу и способствует расслаблению;
  • нейтральный свет (3500-4500 К) - нейтральный белый свет, считается универсальным;
  • холодный свет (4600-11000 К) - белый или слегка голубой свет, проявляющий стимулирующие свойства.

Правильное освещение стол требует белого света, при температуре в диапазоне 4000-6000 К. Лампы и лампочки, излучающие желтый свет при температуре ниже 4000 К, могут ухудшить концентрацию внимания и вызвать сонливость, в то время как синий свет при температуре около 10000 К утомляет глаза. Современные светодиодные лампы очень часто имеют функцию изменения цвета света, чтобы его можно было адаптировать к ситуации и индивидуальным потребностям.

5. Проверьте индекс цветопередачи

Освещение рабочего стола - 6 правил, которые нужно знатьВо время учебы ваш ребенок имеет дело с учебниками с красочными картинками. Убедитесь, что их цвета не искажаются в свете лампы - это второстепенный элемент, но он может повлиять на качество работы и удовольствие от обучения. Правильное восприятие цвета освещаемых предметов особенно важно, когда ученик интересуется искусством и любит рисовать.

При выборе настольного освещения обратите внимание на индекс CRI, который действует по шкале от 1 до 100. Чем выше значение CRI, тем ближе восприятие цвета к их реальному внешнему виду. Минимальное значение индекса цветопередачи должно быть 80.

6. Обеспечьте равномерное освещение парты ученика

Мерцающий свет - это явление, вызванное колебаниями напряжения в электросети. Он негативно влияет на организм человека, может вызвать головокружение, снижение концентрации внимания и даже приступ эпилепсии. Больше всего мерцаний касается освещения лампами накаливания, практически полностью замененного гораздо более стабильным светодиодным освещением.

Однако светодиодные лампы и лампы накаливания не полностью защищены от скачков напряжения - если они дешевые или приобретены из ненадежных источников, они могут подвергнуть вашего ребенка эффекту мигания. По этой причине всегда выбирайте настольное освещение от известных производителей с соответствующими допусками и сертификатами.

Мы уверены, что наш гид развеял все сомнения относительно того, какое настольное освещение должно быть в комнате вашего ребенка. Выбирая лампу или светодиодную лампочку, обязательно проверяйте параметры яркости, цвета (температуры) и индекса цветопередачи. Выбирайте лампы от известных производителей, которые обеспечат равномерный свет без мерцания. Отрегулируйте форму и дизайн лампы в соответствии с количеством свободного места на столе и предпочтениями ребенка.

По материалам: promo-kamis.ru